Movilización de tejidos blandos

Son técnicas especializadas de masajes enfocados en el relajamiento y/o eliminación de puntos gatillos en el músculo. Un punto gatillo es una contracción de varias fibras del musculo causando un nudo, dolor y frecuentemente limitación del movimiento. Hay puntos gatillos activos que se sienten sin tocar y hay otros pasivos que solamente duelen cuando el punto es tocado. Los puntos activos provocan el dolor crónico. Aparte de relajar la tensión muscular, la movilización de tejidos blandos también mejora la circulación, el rango de movimiento alrededor de las articulaciones y alivia estrés.

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